Căng da bụng toàn phần (có dời rốn)

Bạn lấy lại một vùng bụng phẳng và săn hơn, để quần áo vừa vặn dễ chịu và bạn tự tin hơn với chính mình.

Phương pháp này có phù hợp với bạn?

Căng da bụng (tạo hình thành bụng) là phẫu thuật lấy bớt da chùng và mỡ thừa ở vùng bụng dưới, đồng thời làm chắc lại lớp cơ thành bụng đã bị giãn. Khi lấy nhiều da, bác sĩ của bạn thường tạo một lỗ mới và đưa rốn ra ngoài đúng vị trí — gọi là dời rốn. Thủ thuật này hợp với một số người hơn những người khác.

Có thể phù hợp nếu

  • Bạn có da bụng chùng nhão hoặc cơ thành bụng bị giãn, thường sau sinh nhiều lần hoặc sau khi giảm cân nhiều, mà tập luyện và ăn uống không cải thiện được.
  • Cân nặng của bạn đã ổn định trong vài tháng và bạn không có kế hoạch giảm cân nhiều thêm.
  • Bạn đã sinh đủ con hoặc không dự định mang thai nữa, vì lần mang thai sau có thể làm giãn lại phần cơ vừa khâu.
  • Bạn có sức khỏe chung tốt và mong đợi một sự thay đổi rõ rệt nhưng hợp lý, không phải sự hoàn mỹ.
  • Bạn sẵn sàng dành thời gian nghỉ ngơi và tuân thủ hướng dẫn chăm sóc sau mổ.

Có thể chưa phù hợp nếu

  • Bạn đang dự định mang thai trong tương lai gần.
  • Bạn đang muốn giảm nhiều cân; phần lớn các bác sĩ khuyên nên về gần cân nặng ổn định trước.
  • Bạn hút thuốc và chưa thể ngừng quanh thời điểm phẫu thuật, vì thuốc lá làm chậm lành vết thương và tăng nguy cơ biến chứng.
  • Bạn có bệnh lý chưa kiểm soát tốt (như tiểu đường, bệnh tim, rối loạn đông máu) khiến nguy cơ phẫu thuật cao hơn.

Phẫu thuật được thực hiện như thế nào

Mọi việc bắt đầu bằng một buổi tư vấn. Bác sĩ của bạn hỏi về sức khỏe, các lần sinh nở hoặc thay đổi cân nặng, thuốc bạn đang dùng và điều bạn mong muốn. Bác sĩ thăm khám vùng bụng, đánh giá mức độ da thừa và độ giãn của cơ, rồi trao đổi thẳng thắn xem căng da bụng toàn phần có phù hợp với bạn không, hay một phương pháp khác sẽ hợp lý hơn.

Ca mổ thường được thực hiện dưới gây mê toàn thân, nghĩa là bạn ngủ hoàn toàn và không cảm thấy đau trong suốt quá trình. Bác sĩ rạch một đường ngang ở bụng dưới, thường nằm thấp để vết sẹo có thể giấu dưới đường quần lót.

Qua đường rạch đó, bác sĩ của bạn lấy đi phần da chùng và mỡ thừa, rồi khâu làm chắc lại lớp cân cơ thành bụng đã bị giãn để bụng phẳng và săn hơn. Vì kéo da xuống nhiều, bác sĩ tạo một lỗ mới và đưa rốn của bạn ra ngoài cho đúng vị trí tự nhiên — đây là phần dời rốn.

Sau khi tạo hình xong, bác sĩ thường đặt một hoặc hai ống dẫn lưu nhỏ để thoát dịch trong những ngày đầu, khâu đóng vết mổ theo nhiều lớp và băng ép hoặc mặc đai định hình cho vùng bụng.

Kỳ vọng thực tế

Căng da bụng giúp bụng phẳng và săn chắc hơn, nhưng nó không phải là cách giảm cân và không thay thế cho lối sống lành mạnh. Hiểu rõ những gì thủ thuật làm được và không làm được sẽ giúp bạn yên tâm hơn.

Điều phẫu thuật này sẽ không làm

  • Không làm bạn giảm cân đáng kể; mục tiêu là lấy da và mỡ thừa cùng làm chắc cơ, không phải giảm số cân.
  • Không ngăn bụng chùng trở lại nếu bạn tăng cân nhiều hoặc mang thai sau này.
  • Không xóa hết mọi rạn da; chỉ những vết nằm trên phần da được cắt bỏ mới mất đi.
  • Không để lại vùng bụng hoàn toàn không có sẹo; sẽ có một đường sẹo, dù bác sĩ cố đặt ở nơi kín đáo.

Hồi phục

Hồi phục cần thời gian và sự kiên nhẫn. Những ngày đầu bạn sẽ thấy căng tức và phải đi hơi khom người. Mỗi người lành nhanh chậm khác nhau, nên các mốc dưới đây là khoảng ước lượng để bạn hình dung.

Vài ngày đầu
Bạn thấy đau, căng tức và sưng. Bạn cần nghỉ ngơi, đi lại nhẹ nhàng và đi hơi khom để tránh kéo căng vết mổ. Đa số mọi người dùng thuốc giảm đau trong giai đoạn này.
Khoảng 1 đến 2 tuần đầu
Ống dẫn lưu thường được rút trong giai đoạn này khi dịch giảm. Nhiều người quay lại công việc nhẹ, ít vận động sau khoảng 2 tuần, nhưng điều này tùy cơ địa và tính chất công việc.
Khoảng 4 đến 6 tuần
Sưng giảm dần và bạn cảm thấy thoải mái hơn trong sinh hoạt hằng ngày. Bác sĩ của bạn thường khuyên tránh nâng vật nặng và tập luyện gắng sức cho đến khi cho phép.
Vài tháng tới khoảng một năm
Sưng tiếp tục giảm và hình dáng bụng dần ổn định. Vết sẹo cần thời gian để mờ và mềm lại, thường mất nhiều tháng đến khoảng một năm.

Rủi ro & an toàn

Căng da bụng là một phẫu thuật lớn, và mọi phẫu thuật đều có rủi ro. Bác sĩ của bạn sẽ trao đổi kỹ những điểm này trước khi bạn quyết định. Nói thẳng để bạn cân nhắc đầy đủ.

  • Chảy máu, tụ máu hoặc tụ dịch dưới da (gọi là seroma) có thể cần dẫn lưu hoặc xử lý thêm.
  • Nhiễm trùng vết mổ, đôi khi cần dùng kháng sinh hoặc can thiệp.
  • Lành vết thương chậm hoặc một phần da ở mép vết mổ bị thiếu máu nuôi, nguy cơ cao hơn ở người hút thuốc.
  • Sẹo: bạn sẽ có một đường sẹo dài, và sẹo có thể đỏ, dày hoặc lan rộng hơn mong đợi ở một số người.
  • Tê hoặc thay đổi cảm giác ở vùng da bụng, có thể kéo dài và đôi khi không hồi phục hoàn toàn.
  • Hai bên không hoàn toàn cân đối, hoặc hình dáng và vị trí rốn không như ý, đôi khi cần chỉnh sửa.
  • Cục máu đông ở chân hoặc phổi (huyết khối) — hiếm nhưng nghiêm trọng; cùng các rủi ro chung của gây mê.

Cách chúng tôi thực hiện

Tại Bệnh Viện Thẩm Mỹ Tạo Hình Thế Giới Đẹp, các bác sĩ bắt đầu bằng việc lắng nghe và thăm khám kỹ trước khi bàn đến phẫu thuật. Bác sĩ của bạn giải thích rõ phương pháp nào hợp với tình trạng da và cơ của bạn, vì sao chọn cách đó, và thành thật cho biết nếu một lựa chọn khác phù hợp hơn hoặc nếu chưa nên mổ lúc này.

Ca mổ được thực hiện trong môi trường bệnh viện có theo dõi gây mê và chăm sóc hậu phẫu. Đội ngũ hướng dẫn bạn cụ thể cách chăm sóc vết mổ, dùng đai định hình và nhận biết dấu hiệu cần liên hệ ngay, đồng thời hẹn tái khám để theo dõi quá trình lành của bạn.

Câu hỏi thường gặp

Phẫu thuật có đau không?

Trong lúc mổ bạn ngủ hoàn toàn nên không đau. Vài ngày đầu sau mổ bạn sẽ thấy căng tức và đau, nhưng thuốc giảm đau giúp kiểm soát được. Cảm giác khó chịu giảm dần trong những tuần kế tiếp.

Sẹo sẽ như thế nào?

Bạn sẽ có một đường sẹo ngang ở bụng dưới, và bác sĩ của bạn cố đặt nó đủ thấp để giấu dưới đường quần lót. Nếu có dời rốn sẽ thêm một đường sẹo nhỏ quanh rốn. Sẹo thường đỏ lúc đầu rồi mờ và mềm dần trong nhiều tháng đến khoảng một năm, nhưng không biến mất hẳn.

Tôi cần nghỉ làm bao lâu?

Nhiều người trở lại công việc nhẹ, ít vận động sau khoảng 2 tuần. Công việc nặng hoặc phải gắng sức cần nghỉ lâu hơn. Thời gian cụ thể tùy cơ địa và tính chất công việc của bạn, nên hãy hỏi bác sĩ về trường hợp của mình.

Kết quả trông có tự nhiên không?

Mục tiêu là một vùng bụng phẳng và săn hơn, hài hòa với cơ thể bạn, không phải một hình dáng gượng gạo. Bác sĩ của bạn chú ý đến vị trí và hình dáng rốn cũng như đường sẹo để kết quả nhìn cân đối. Mỗi người mỗi khác, và bác sĩ sẽ trao đổi thực tế với bạn về những gì có thể đạt được.

Tôi có lớn tuổi quá để làm không?

Tuổi không phải yếu tố duy nhất; điều quan trọng hơn là sức khỏe tổng quát của bạn. Nhiều người ở nhiều độ tuổi vẫn phù hợp nếu sức khỏe ổn định. Bác sĩ của bạn sẽ đánh giá tình trạng cụ thể để biết phẫu thuật có an toàn cho bạn không.

Đây có phải cách để giảm cân không?

Không. Căng da bụng lấy da và mỡ thừa cùng làm chắc cơ, chứ không phải để giảm số cân. Bạn sẽ có kết quả ổn định và đẹp hơn khi cân nặng đã ổn định trước khi mổ.

Tôi có thể mang thai sau khi căng da bụng không?

Bạn vẫn có thể mang thai, nhưng lần mang thai sau có thể làm giãn lại phần cơ vừa khâu và làm chùng lại vùng da bụng. Vì vậy phần lớn các bác sĩ khuyên nên hoàn tất kế hoạch sinh con trước khi thực hiện.

Tôi sẽ phải mang ống dẫn lưu và đai định hình bao lâu?

Ống dẫn lưu thường được rút trong khoảng một đến hai tuần đầu khi dịch giảm. Đai định hình thường được mặc trong vài tuần để giảm sưng và nâng đỡ vùng bụng. Bác sĩ của bạn sẽ cho biết thời gian cụ thể phù hợp với bạn.

Khi nào tôi tập thể dục lại được?

Bạn nên đi lại nhẹ nhàng sớm để hỗ trợ tuần hoàn, nhưng cần tránh nâng vật nặng và tập gắng sức cho đến khi bác sĩ cho phép, thường sau khoảng 4 đến 6 tuần. Hãy quay lại vận động từ từ theo hướng dẫn của bác sĩ.

Bao lâu thì tôi thấy được kết quả cuối cùng?

Bạn sẽ thấy thay đổi khá sớm, nhưng sưng cần thời gian để giảm hẳn. Hình dáng bụng tiếp tục ổn định và sẹo tiếp tục mờ trong vài tháng đến khoảng một năm.

Bước tiếp theo

Bước tiếp theo nên là một cuộc trò chuyện — hãy đặt lịch tư vấn.

Nội dung trên trang chỉ mang tính tham khảo, không thay thế cho việc khám và tư vấn trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa. Kết quả phẫu thuật khác nhau ở mỗi người.